劳动法是如何规定加班时长的？

劳动法对于加班时长有着明确且详细的规定，目的是保障劳动者的合法权益，避免过度加班损害劳动者的身心健康。

首先，根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时。这里强调了‘协商’的重要性，也就是说，用人单位不能单方面强制劳动者加班。例如，一家工厂因为订单增多需要加班赶工，不能直接要求员工加班，而是要和工会以及员工商量，在员工同意的情况下才能安排加班，并且每天加班时间通常不能超过一小时。

其次，如果有特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时。比如遇到自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的情况，用人单位可以适当延长加班时间，但也不能超过三小时。像发生地震后，相关的救援、抢修工作可能就需要员工加班来完成，但每天加班时长也有限制。

不过，即使用人单位因特殊原因安排加班，每月累计的加班时间也不得超过三十六小时。这是一个月内加班时长的上限，用人单位必须严格遵守。比如，一个月按30天计算，即使每天都安排加班，平均下来每天的加班时长也不能超过1.2小时，否则就违反了法律规定。

此外，对于实行不定时工作制和综合计算工时工作制等其他工作和休息办法的职工，企业应根据《中华人民共和国劳动法》第一章、第四章有关规定，在保障职工身体健康并充分听取职工意见的基础上，采用集中工作、集中休息、轮休调休、弹性工作时间等适当方式，确保职工的休息休假权利和生产、工作任务的完成。

如果用人单位违反劳动法规定，随意延长劳动者的工作时间，劳动者可以通过与用人单位协商解决；协商不成的，可以向劳动监察部门投诉举报，或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。