劳动法规定一个月工作时间不能超过多少小时?

我在一家公司上班,经常被要求加班,感觉身体有点吃不消了。我想了解下按照劳动法规定,一个月工作时间最多不能超过多少小时呢?这样我心里也有个底,看看公司有没有违法。
张凯执业律师
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在我国,劳动法对于劳动者的工作时间是有明确规定的。首先,我们要了解标准工时制度,根据《国务院关于职工工作时间的规定》第三条,职工每日工作8小时、每周工作40小时。


按照每周工作40小时来计算,一个月通常按照4周来大致估算的话,正常工作时间就是160小时。不过,实际情况中一个月的周数并不完全固定,但总体围绕这个标准。


除了正常工作时间外,还涉及到加班时间的规定。《中华人民共和国劳动法》第四十一条规定,用人单位由于生产经营需要,经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间,一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的,在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时,但是每月不得超过三十六小时。


也就是说,加上加班时间,一个月工作时间最多不能超过160 + 36 = 196小时。如果用人单位超过了这个规定的工作时长安排劳动者工作,就属于违法行为,劳动者有权维护自己的合法权益。劳动者可以向劳动监察部门投诉,要求用人单位改正,并可以依法获得相应的加班工资等补偿。

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