有加班费但不想加班该怎么办？

从法律层面来看，劳动者面对有加班费但不想加班的情况，是有一定权利保障的。首先，我们来了解一下加班的定义。加班就是用人单位在劳动者完成正常工作任务之后，额外要求劳动者在法定工作时间之外继续工作。

我国《劳动法》对加班进行了明确规定。该法第四十一条指出，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。这意味着用人单位安排加班是需要和劳动者协商的，并不是单方面就可以决定的。所以当有加班费但你不想加班时，你有权利依据此规定拒绝用人单位不合理的加班安排。

同时，《劳动法》第四十二条也规定了一些特殊情形，在发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的；生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的等情形下，延长工作时间不受本法第四十一条规定的限制。也就是说在这些法定的特殊情况下，劳动者可能无法拒绝加班。

如果用人单位违反法律规定，强迫劳动者加班，劳动者可以向劳动监察部门进行投诉。根据《劳动合同法》第八十八条规定，用人单位有强迫劳动情形的，依法给予行政处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任；给劳动者造成损害的，应当承担赔偿责任。

总之，一般情况下劳动者有权拒绝不合理的加班安排，但特殊法定情形除外。劳动者要了解自身权益，遇到问题时通过合法途径维护自己的权益。