调解和仲裁调解有什么区别？
我最近遇到了一些 纠纷，有人建议我通过调解解决，也有人说可以试试仲裁调解。我不太清楚这两者到底有啥不一样，不知道该选哪种方式。想了解下调解和仲裁调解在程序、效力、适用范围等方面都有哪些区别，好做个合适的选择。
张凯执业律师
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调解和仲裁调解都是解决纠纷的常见方式，但它们存在一些明显的区别。
首先，从定义上来说，调解是指在中立第三方的参与下，促使双方当事人就争议事项达成和解协议的活动。这里的第三方可以是人民调解委员会、行政机关等。而仲裁调解是指在仲裁过程中，仲裁庭根据当事人的意愿，主持双方进行协商，达成调解协议。
在程序方面，调解的程序较为灵活，没有严格的形式要求。双方当事人可以随时申请调解，调解的时间、地点和方式都可以由当事人和调解人协商确定。而仲裁调解则要遵循仲裁程序规则，通常在仲裁立案后进行。仲裁庭会按照一定的流程组织调解，比如先进行开庭审理，然后再进行调解。
效力上，经人民调解委员会等调解组织调解达成的调解协议，具有合同性质，当事人应当按照约定履行。如果一方不履行，另一方可以向法院起诉，要求对方履行协议。而仲裁调解达成的协议，具有强制执行力。一旦双方签收了仲裁调解书，就必须按照调解书的内容履行义务。如果一方不履行，另一方可以直接向法院申请强制执行。
适用范围上，调解适用于各类民事纠纷，包括婚姻家庭、邻里关系、合同纠纷等。只要双方当事人自愿，都可以申请调解。仲裁调解主要适用于合同纠纷和其他财产权益纠纷。并且，适用仲裁调解需要双方事先在合同中约定仲裁条款，或者在纠纷发生后达成仲裁协议。
相关法律依据：《中华人民共和国人民调解法》规定了人民调解的程序和效力；《中华人民共和国仲裁法》对仲裁调解的程序和效力等方面作出了明确规定。