被强行5天8小时，不让加班该怎么处理？

如果被公司强行安排5天8小时且不让加班，可以参考以下办法来处理：

首先，要明确一般情况下，正常的工作时间是每日不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。这是国家实行的工时制度，就像《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定的那样。公司安排5天8小时本身可能并不违法，可要是存在恶意不让加班等不合理情况，那就另当别论了。

接下来，可以先和公司沟通，主动联系公司高层领导或者人力资源部门代表，去了解公司做出这个决定的具体原因，看看有没有其他解决办法。在交流过程中，要保持冷静和职业化的态度，努力找到双方都能接受的方案。

要是怀疑公司有恶意行为，就要注意收集相关证据了，像工作排班表、薪资清单、通信记录这些资料，这些证据能在后续维权的时候，有力地证明自己的权益受到了侵犯。

要是沟通没效果，还可以寻求专业人士的帮助。比如向律师咨询，律师能依据具体情况给出专业的法律建议；也可以找工会组织，工会本来就是维护职工权益的；还能向劳动仲裁机构反映，他们会提供相应的支持和帮助。

要是确定公司行为违法，那么向劳动监察部门投诉是个不错的选择。劳动监察部门会对举报事件展开深入调查，然后依据相关法律法规对涉事企业进行处理。要是公司的行为已经严重损害到自身权益，比如导致收入大幅下降等，也可以考虑向法院提起诉讼，但前提是要准备好充足的证据来证明公司的违法行为。

相关法律规定方面，《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条规定了用人单位应当向劳动者支付经济补偿的多种情形；《中华人民共和国劳动法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时 。如果公司违反这些规定，损害了你的权益，你就有权利采取措施维权。

相关概念：

经济补偿：是指在某些法定情形下，用人单位需要向劳动者支付的一笔费用，用来弥补劳动者因劳动合同解除、终止等情况遭受的损失。

劳动监察部门：是负责监督用人单位遵守劳动法律法规情况的政府部门，劳动者权益受到侵害时可向其投诉 。

劳动仲裁机构：是处理劳动争议的专门机构，能对劳动者和用人单位之间的纠纷进行公正裁决 。