被迫离职该如何申请劳动仲裁？

当劳动者被迫离职，想要申请劳动仲裁来维护自身合法权益时，需要按照一定的步骤和要求进行。下面来详细说明申请劳动仲裁的过程。

首先，要确定劳动仲裁的管辖地。一般来说，劳动争议由劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会管辖。如果双方当事人分别向劳动合同履行地和用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁的，由劳动合同履行地的劳动争议仲裁委员会管辖。这就好比你要打官司，得先知道该去哪个法院一样，确定好管辖的仲裁委才能继续后续步骤。

接着，要准备好相关材料。最重要的是仲裁申请书，在申请书中，要写明劳动者和用人单位的基本信息，包括姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；仲裁请求和所根据的事实、理由；证据和证据来源、证人姓名和住所。此外，还需要准备能够证明你与用人单位存在劳动关系的证据，比如劳动合同、工资条、工作证、考勤记录等，以及证明你是被迫离职的证据，例如用人单位的辞退通知、调岗降薪的通知等。这些材料就像是你打官司的“武器”，准备充分才能更好地维护自己的权益。

然后，就是提交申请。将准备好的仲裁申请书和相关证据材料一式三份提交给有管辖权的劳动争议仲裁委员会。仲裁委员会收到仲裁申请之日起五日内，会决定是否受理。如果受理，会通知你；如果不受理，也会说明理由。

在仲裁过程中，要按照仲裁庭的要求参加庭审。庭审时，要如实陈述事实，提供证据支持自己的主张。仲裁庭会根据双方提供的证据和陈述进行审理，并作出裁决。整个过程要遵循法律规定和仲裁庭的安排，积极配合。

依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。所以，一旦发现自己被迫离职，要及时申请仲裁，不要超过时效，以免自己的权益得不到保障。