夜班不允许休息是否合法？

在判断夜班不允许休息是否合法时，我们需要从多个方面来考量。首先，劳动者依法享有休息休假的权利，这是保障劳动者身体健康和工作效率的基本要求。

从《中华人民共和国劳动法》来看，第三十六条规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。同时，第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。如果用人单位安排劳动者上夜班，也应当遵循这些基本的工时和休息规定。

对于夜班工作，虽然法律没有专门针对夜班休息做出明确详细的规定，但用人单位不能无限制地剥夺劳动者的休息权利。如果长时间连续上夜班且不允许休息，这可能会导致劳动者过度疲劳，危害身体健康，也违反了劳动法律保障劳动者权益的初衷。

此外，如果用人单位的这种规定导致劳动者的工作时间超过了法定的工作时长，就涉及到加班的问题。按照《劳动法》第四十四条的规定，安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

如果用人单位夜班不允许休息，使得劳动者工作时间超过法定标准又未支付相应的加班工资，那么这种行为就是不合法的。劳动者可以与用人单位进行协商，要求合理的休息安排和加班补偿。如果协商不成，可以向劳动监察部门投诉，或者通过劳动仲裁、诉讼等法律途径来维护自己的合法权益。