前公司说交了社保实际没交该怎么办？

当遇到前公司说交了社保实际没交的情况，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益。

首先，我们要明确社会保险是国家强制实行的社会保障制度，用人单位为员工缴纳社保是其法定义务。根据《中华人民共和国社会保险法》第八十四条规定，用人单位不办理社会保险登记的，由社会保险行政部门责令限期改正；逾期不改正的，对用人单位处应缴社会保险费数额一倍以上三倍以下的罚款，对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员处五百元以上三千元以下的罚款。

其次，您可以先和前公司进行沟通协商。尝试向公司说明情况，要求其补缴未缴纳的社保费用。在沟通时，您要注意保留相关的聊天记录、通话录音等证据，以防后续需要。

如果和公司协商不成，您可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位的社会保险情况进行监督检查。您需要准备好能够证明您与前公司存在劳动关系的证据，比如劳动合同、工资条、工作证等，以及能证明公司未缴纳社保的材料，比如社保缴费记录等。劳动监察部门在接到您的投诉后，会依法对公司进行调查，并责令其改正违法行为。

另外，您还可以向社会保险经办机构反映。社会保险经办机构负责社会保险的登记、征缴等工作。他们可以根据您提供的信息，核实公司的社保缴纳情况，并督促公司补缴社保费用。

如果以上途径都无法解决问题，您可以考虑通过劳动仲裁或者诉讼的方式来维护自己的权益。在劳动仲裁或者诉讼过程中，您需要向仲裁机构或者法院提供充分的证据，证明公司存在未缴纳社保的事实。一旦仲裁机构或者法院认定公司的违法行为，会依法判决公司补缴社保费用，并可能要求公司承担相应的赔偿责任。