单位让内退但本人不想退该怎么办？

当单位要求员工内退而员工本人不想退时，需要了解内退的相关法律规定以及自身的权益保障途径。

首先，内退，也就是内部退养，它是企业根据自身经营状况和人员结构等因素，对一些接近退休年龄但还未达到法定退休条件的员工，实行的一种内部安置措施。不过，内退并不是强制性的，它需要员工和单位双方协商一致。根据《国有企业富余职工安置规定》第九条明确规定，职工距退休年龄不到五年的，经本人申请，企业领导批准，可以退出工作岗位休养。从这条规定可以看出，内退是要员工主动申请，并且经过企业领导批准才行，单位不能单方面强制员工内退。

如果单位强制要求员工内退，员工可以采取以下措施维护自己的权益。第一步，员工可以和单位进行沟通协商，明确表达自己不想内退的意愿，并且说明法律规定内退需要双方协商一致。在沟通时，要注意保留好相关的聊天记录、通话录音等证据，以便后续可能用到。

如果和单位协商没有达成一致，员工可以向劳动监察部门进行投诉。劳动监察部门有权力对用人单位遵守劳动法律法规的情况进行监督检查，对于单位的违法行为，劳动监察部门会责令其改正。员工在投诉时，要准备好能够证明自己和单位存在劳动关系以及单位强制要求内退等相关证据，比如劳动合同、工资条、单位要求内退的通知等。

要是劳动监察部门的处理没有达到员工预期的效果，员工还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁是解决劳动争议的一种重要方式，员工需要在知道或者应当知道自己的权利被侵害之日起一年内，向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提出书面申请。在仲裁过程中，员工要提供充分的证据来支持自己的主张，比如前面提到的聊天记录、通话录音、劳动合同等。如果员工对仲裁结果不满意，还可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼。