国企经常加班该怎么办?

我在一家国企上班,最近几个月经常加班,几乎没有正常下班过,身体都有点吃不消了。我想知道从法律角度,面对国企这种经常加班的情况,我该采取什么办法来维护自己权益呢?
张凯执业律师
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当面临国企经常加班的情况时,我们可以从以下几个方面来应对。 首先,要明确加班的法律概念。加班指的是用人单位由于生产经营需要,经与工会和劳动者协商后,安排劳动者在法定工作时间以外工作。根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条规定,用人单位由于生产经营需要,经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间,一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的,在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时,但是每月不得超过三十六小时。 这意味着,如果国企安排的加班超过了这个法定限度,就属于违法行为。 如果遇到国企经常加班的情况,劳动者可以先和用人单位进行友好协商。明确向单位提出按照法律规定支付加班费或者合理安排调休。 《劳动法》第四十四条规定,安排劳动者延长工作时间的,支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬;休息日安排劳动者工作又不能安排补休的,支付不低于工资的百分之二百的工资报酬;法定休假日安排劳动者工作的,支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。所以,劳动者有权利要求国企按照这些标准支付加班费。 如果和国企协商不成,劳动者可以向劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位遵守劳动法律、法规的情况进行监督检查,对于违反劳动法律法规安排加班的行为,会依法进行处理。 此外,劳动者还可以通过劳动仲裁的方式来解决纠纷。如果对仲裁结果不满意,还能向人民法院提起诉讼,通过法律途径维护自己的合法权益。 总之,面对国企经常加班的情况,劳动者要清楚自己的权利,勇敢地采取合理合法的措施来维护自己的权益。

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