在劳动仲裁庭上应该怎么说话呢？

在劳动仲裁庭上说话，需要注意以下几个方面：

首先，要遵循仲裁庭的流程安排。仲裁庭一般会有既定的发言顺序，当事人需要耐心等待轮到自己发言的时机。当轮到自己时，要清晰、准确地陈述仲裁请求。仲裁请求是你希望通过仲裁解决的具体问题，比如要求支付拖欠的工资、补缴社保等，要明确、具体地表达出来。

其次，陈述所依据的事实和理由。这部分需要详细阐述引发劳动纠纷的具体情况，例如公司拖欠工资，就要说明拖欠的时间、金额，以及公司拖欠工资的相关行为表现等。理由部分则要结合相关法律法规，说明为什么你认为自己的请求是合理合法的。比如依据《劳动法》中关于工资支付的规定，来支撑自己要求支付拖欠工资的请求。

再者，介绍自己所提供证据的基本内容。证据是支持你主张的关键，要清楚地说明每个证据与你的仲裁请求和事实理由之间的关联。例如，提供工资条作为拖欠工资的证据，就要说明工资条上显示的工资数额、发放情况等。

另外，在质证和辩论环节，要针对对方提出的证据和观点进行合理的反驳和回应。要保持冷静和理智，以法律和事实为依据，不要情绪化或者说一些与案件无关的废话。例如，如果对方提出某个证据证明你不符合某项工作要求，你可以从证据的真实性、关联性等方面进行质疑。

法律依据方面，根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第三十八条规定，当事人在仲裁过程中有权进行质证和辩论。质证和辩论终结时，首席仲裁员或者独任仲裁员应当征询当事人的最后意见。这就明确了当事人在仲裁过程中的权利和程序。

总之，在劳动仲裁庭上说话要紧扣案件事实、法律规定，有条理、有重点地表达自己的观点和诉求。