上班多长时间算违法?

我在一家公司上班,最近经常被要求加班,有时候一天工作时间特别长。我想知道按照法律规定,正常上班几个小时,超过多长时间算违法呢?我该怎么维护自己权益?
张凯执业律师
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在我国,关于劳动者的工作时间有明确的法律规定。首先,《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定,国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这就是说,在一般情况下,劳动者每天工作不应超过8小时,每周的总工作时长不应超过44小时。这是一个基本的标准,保障了劳动者的休息权利和身体健康。


不过,有些企业因生产特点不能实行标准工时制度的,经劳动行政部门批准,可以实行其他工作和休息办法。比如不定时工作制或者综合计算工时工作制等。不定时工作制通常适用于企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员等因工作无法按标准工作时间衡量的职工;综合计算工时工作制则适用于交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中因工作性质特殊,需连续作业的职工等。


对于加班时间,法律也有严格限制。《劳动法》第四十一条规定,用人单位由于生产经营需要,经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间,一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的,在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时,但是每月不得超过三十六小时。


如果用人单位违反上述法律规定,让劳动者长时间工作,劳动者有权维护自己的合法权益。根据《劳动法》第九十条规定,用人单位违反本法规定,延长劳动者工作时间的,由劳动行政部门给予警告,责令改正,并可以处以罚款。同时,劳动者也可以要求用人单位支付相应的加班工资。按照《劳动法》第四十四条规定,安排劳动者延长工作时间的,支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬;休息日安排劳动者工作又不能安排补休的,支付不低于工资的百分之二百的工资报酬;法定休假日安排劳动者工作的,支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

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