劳动仲裁和劳动监察可以同时进行吗？

劳动仲裁和劳动监察可以同时进行。

劳动监察是劳动行政主管部门依法对用人单位和劳动者遵守劳动法律、法规和规章情况进行监督检查，对违法行为进行处理的一种行政执法程序。例如，劳动监察部门接到劳动者关于用人单位拖欠工资的投诉立案后，会调查用人单位，若证实其拖欠工资，会要求单位在规定期限内纠正，若单位拒绝整改，劳动监察部门将依法采取行政处理措施及行政处罚手段，若用人单位仍不履行决定，劳动监察部门可向法院申请强制执行。

劳动仲裁则是一种准司法程序，用于解决劳动争议。依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》，需提交书面申请并由仲裁委员会管辖，过程包括受理、组建仲裁庭、调查取证等。它首先会尝试调解，若调解无果，则进入开庭质证和裁决阶段，当事人对裁决结果有异议的，可向法院提起诉讼。

由于劳动监察和劳动仲裁的职权不同，其职权行使没有联系，所以劳动者在遇到劳动纠纷时，可以同时选择这两种途径来维护自己的合法权益。