劳动监察和劳动仲裁可以一起进行吗？

劳动监察和劳动仲裁是劳动者在维护自身劳动权益时常用的两种途径，但一般情况下不建议一起进行，以下为您详细解释。

劳动监察是劳动行政部门对用人单位遵守劳动保障法律法规的情况进行监督检查，并对违法行为进行制止、纠正和处罚的行政执法活动。劳动监察具有主动性，即使劳动者不举报投诉，劳动行政部门发现用人单位存在违法行为时也可以主动进行查处。而劳动仲裁则是劳动争议仲裁委员会对当事人申请仲裁的劳动争议居中公断与裁决，是一种准司法程序，需要当事人主动申请。

从法律规定来看，《劳动保障监察条例》规定，对应当通过劳动争议处理程序解决的事项或者已经按照劳动争议处理程序申请调解、仲裁或者已经提起诉讼的事项，劳动保障行政部门应当告知投诉人依照劳动争议处理或者诉讼的程序办理。也就是说，如果已经启动了劳动仲裁程序，劳动监察一般不会再受理同一事项。这是为了避免两种程序同时进行导致资源浪费和结果冲突。

此外，劳动监察和劳动仲裁在处理方式和侧重点上也有所不同。劳动监察主要侧重于对用人单位违法行为的纠正和处罚，保障劳动法律法规的贯彻执行；而劳动仲裁则更注重对劳动争议双方当事人权利义务的裁决，解决当事人之间的具体纠纷。

在实际操作中，劳动者应该根据自己的具体情况选择合适的维权途径。如果是用人单位存在明显的违法行为，如拖欠工资、不缴纳社会保险等，且希望快速解决问题，可以先向劳动监察部门投诉；如果是与用人单位就劳动权益问题存在争议，如经济补偿、赔偿金等，可以直接申请劳动仲裁。总之，为了避免不必要的麻烦和资源浪费，不建议同时启动劳动监察和劳动仲裁程序。