上班违反规定被开除了，能否要求赔偿，该怎么要求赔偿？

上班违反规定被开除能否要求赔偿，需要分情况来看：

如果是合法开除，即公司有充分的证据证明员工确实违反了公司的规章制度，且这些规章制度是经过民主程序制定并公示的，同时违反规定的行为达到了公司可以解除劳动合同的程度，这种情况下，公司无需支付经济赔偿。比如，员工严重违反劳动纪律，经常旷工，给公司造成了重大损失，公司按照规定流程解除劳动合同，就是合法开除。

如果是违法开除，即公司没有足够的证据证明员工违反规定，或者公司的规章制度本身不合法、不合理，或者解除劳动合同的程序不合法等，那么公司就构成了违法解除劳动合同。这种情况下，员工可以要求公司支付赔偿金。

关于赔偿的具体标准和计算方法：根据《中华人民共和国劳动合同法》相关规定，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。如果是违法解除劳动合同，赔偿金的标准是经济补偿的两倍。例如，员工在公司工作了3年8个月，经济补偿就是4个月工资，如果是违法解除，赔偿金就是8个月工资。

如果员工认为自己是被违法开除的，想要要求赔偿，可以先与公司进行协商，尝试友好解决。如果协商不成，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。