辞职了怎么要求公司赔偿？

在辞职后要求公司赔偿，首先需要明确公司存在需要承担赔偿责任的法定情形。一般来说，常见的公司需赔偿的情况有未依法为员工缴纳社会保险费、未及时足额支付劳动报酬、以暴力等手段强迫劳动等。《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条规定，用人单位有这些情形之一的，劳动者可以解除劳动合同。第四十六条规定，劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。

经济补偿的计算标准，依据《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条，是按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。这里的月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

如果确定公司存在应赔偿的情形，可按以下步骤要求赔偿。第一步是与公司进行协商，以平和的方式沟通，明确指出公司的违法行为以及自己应得的赔偿，争取达成一致。如果协商不成，可向劳动监察部门投诉，他们有权对用人单位进行监督检查，并责令其改正违法行为。另外，也可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。申请仲裁时，要准备好相关证据，比如劳动合同、工资条、考勤记录等，以证明自己的主张。对仲裁结果不服的，还可以向人民法院提起诉讼。