辞职时如何索要赔偿？

辞职时索要赔偿是一个比较常见的法律问题，我们可以从不同情形来进行分析。

首先，得明白哪些情况下辞职可以索要赔偿。一般来说，如果是用人单位存在过错，比如未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等，劳动者主动辞职是可以要求经济补偿的。依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条规定，劳动者以用人单位存在这些过错为由解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。

经济补偿的计算方式，根据《劳动合同法》第四十七条，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。这里的月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

那么该如何索要赔偿呢？第一步，要收集相关证据。证据是非常关键的，比如劳动合同、工资条、考勤记录、加班申请单、社保缴纳记录等，这些都能证明你和用人单位存在劳动关系，以及用人单位存在过错的事实。

第二步，和用人单位协商。可以先尝试与用人单位进行沟通，说明情况并提出赔偿要求。协商的过程要注意保留好相关的聊天记录或者通话录音。

第三步，如果协商不成，可以向劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位进行调查和处理。你需要准备好前面收集的证据，向劳动监察部门提交投诉申请。

第四步，申请劳动仲裁。如果劳动监察部门处理结果不满意，或者用人单位仍然不支付赔偿，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁需要提交仲裁申请书和相关证据，仲裁委员会会根据双方提供的证据和陈述进行审理并作出裁决。

最后，如果对仲裁结果不服，还可以向人民法院提起诉讼。通过法律途径来维护自己的合法权益。