下班后老板强制让我们多加班，该怎么拒绝？

当面临老板强制要求加班的情况，劳动者是有权利拒绝的，以下为您详细介绍相关内容及应对方法：

首先，明确法律赋予的权利。根据《劳动法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。也就是说，用人单位若需安排劳动者加班，必须要与劳动者协商，未经协商擅自安排加班，劳动者有权拒绝。

其次，具体的拒绝方法如下：

- 直接拒绝：明确告知老板自身不愿加班的意愿，同时详细阐述具体原因，例如家中有事需要照顾、身体不适等。注意表达时要态度诚恳、语气委婉，让老板理解您的处境。

- 与老板协商：尝试与老板进行沟通交流，陈述自身所面临的困境以及合理诉求，如近期工作任务繁重，希望先完成手头重要工作，保证工作质量不受影响，在之后的时间里再根据实际情况适当加班，以期与老板达成共识。

- 寻求法律援助：如果老板强制要求加班，且不听从劳动者的合理拒绝，劳动者可向当地劳动监察部门进行投诉举报。根据《劳动合同法》第三十一条规定，用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。劳动监察部门接到投诉后，会依法对用人单位进行调查处理，以维护劳动者的合法权益。

总之，面对老板强制加班的情况，劳动者要勇敢维护自己的合法权益，选择合适的方式拒绝不合理的加班要求。