劳动争议仲裁是什么意思？

我在工作中和公司产生了一些纠纷，朋友建议我去申请劳动争议仲裁，但我不太明白这到底是什么。我想知道劳动争议仲裁具体是个啥，它有啥作用，对解决我和公司的纠纷有帮助吗？

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#劳动仲裁

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劳动争议仲裁是指劳动争议仲裁委员会根据当事人的申请，依法对劳动争议在事实上作出判断、在权利义务上作出裁决的一种法律制度。简单来说，当劳动者和用人单位之间发生了劳动方面的争议，比如工资支付、加班费用、劳动合同解除等问题，双方无法自行协商解决时，就可以通过劳动争议仲裁这种方式，让一个中立的第三方来进行评判和裁决。劳动争议仲裁具有重要的作用。一方面，它为劳动者和用人单位提供了一个相对公平、公正的解决争议的平台，避免了双方直接冲突可能带来的不良后果。另一方面，仲裁裁决具有法律效力，如果一方不履行仲裁裁决，另一方可以通过法律途径强制执行。在我国，劳动争议仲裁受《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规范。该法第二条规定，中华人民共和国境内的用人单位与劳动者发生的下列劳动争议，适用本法：（一）因确认劳动关系发生的争议；（二）因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；（三）因除名、辞退和辞职、离职发生的争议；（四）因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；（五）因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；（六）法律、法规规定的其他劳动争议。劳动争议仲裁的流程一般包括申请、受理、审理、裁决等环节。当事人应当在规定的时效内提出仲裁申请，仲裁委员会会对申请进行审查，符合条件的予以受理。在审理过程中，双方当事人可以进行举证、质证和辩论，仲裁庭会根据事实和法律作出裁决。

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