question-icon 劳动法规定上班不能超过多少小时?

我现在每天工作时间很长,感觉有点吃不消了。我想了解下劳动法对于上班时长有没有规定,到底一天最多能工作多久,一周最多能工作多久呢?我怕公司违反了劳动法规定还让我一直加班。
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  • #上班时长
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在我国,劳动法对于劳动者的工作时间是有明确规定的。首先,标准工时制是比较常见的工时制度。根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定,国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。也就是说,正常情况下,一天的工作时长一般不能超过8个小时,一周的工作时长累计起来平均不能超过44个小时。 然而,现实中很多企业实行的是每周双休制度。按照每周双休来算,每周工作5天,每天8小时,一周就是40小时,这其实比法律规定的44小时还要少。这是企业给予劳动者更好的休息权益保障。 除了标准工时制,还有综合计算工时制和不定时工作制。综合计算工时制是以周、月、季、年等为周期,综合计算工作时间。在综合计算周期内,某一具体日(或周)的实际工作时间可以超过8小时(或40小时),但综合计算周期内的总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间。如果超过了,超过部分应视为延长工作时间,企业要按照相关规定支付加班费。不定时工作制则没有固定的工作时间限制,但企业应采用适当的方式确保职工的休息休假权利。 如果企业违反上述法律规定,安排劳动者超时工作,劳动者可以依法维护自己的权益。比如,根据《劳动法》第四十四条规定,安排劳动者延长工作时间的,支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬;休息日安排劳动者工作又不能安排补休的,支付不低于工资的百分之二百的工资报酬;法定休假日安排劳动者工作的,支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

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