劳动一个月的时长不超过多少？

在我国，对于劳动者一个月的劳动时长，并没有直接的明确规定，但可以通过相关法律规定推导出来。

首先，依据《国务院关于职工工作时间的规定》第三条，职工每日工作8小时、每周工作40小时。按照一周工作五天来算，一个月通常按四周计算，那么正常的工作时长就是每周40小时乘以4周，即一个月正常工作时长为160小时。

不过，法律也规定了加班的相关情况。《中华人民共和国劳动法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。也就是说，即使算上加班时间，一个月的总工作时长最多为正常工作的160小时加上加班上限的36小时，即196小时。

如果用人单位安排劳动者的工作时长超过了上述合理范围，就属于违法行为。劳动者有权要求用人单位支付相应的加班工资，并且可以向劳动监察部门进行投诉或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。