是否要上家公司停保，下家公司才能买社保？

在我国的社保体系中，通常情况下，确实需要上家公司办理停保手续，下家公司才能够为员工购买社保。

这是因为社保账户具有唯一性，一个员工在同一时间只能在一家单位名下参保缴费。当员工从上家公司离职后，如果上家公司没有及时办理停保，那么员工的社保关系依然处于该公司名下，下家公司就无法将员工的社保关系转入并进行参保登记。

依据《中华人民共和国社会保险法》相关规定，用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。同时，当劳动关系解除或终止时，用人单位也有义务在规定时间内办理社保减员（停保）手续。

不过，在实际操作中，如果遇到上家公司拖延办理停保的情况，员工可以先与上家公司进行沟通协商，要求其及时办理。若协商无果，员工可以向当地劳动监察部门投诉，或者向社保经办机构反映情况，通过行政手段督促上家公司办理停保手续。此外，员工也可以凭借有效的离职证明等材料，向社保经办机构提出申请，请求协助处理社保关系转移和参保问题。