孕妇上班遇到工作量超重的情况该怎么办？

当孕妇上班遇到工作量超重的情况时，法律上是有相关保护规定的。首先，我们来了解一下女职工在孕期的劳动权益保护概念。女职工在孕期，身体处于特殊生理状态，需要更多的休息和适当的劳动条件，以保障自身和胎儿的健康。这是法律基于人道主义和对母婴健康的重视所赋予女职工的特殊权益。

依据《女职工劳动保护特别规定》第六条，女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。对于怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。这意味着，如果孕妇感觉当前的工作量超重，不适应原劳动，第一步可以先到医疗机构开具相关证明。

拿到医疗机构的证明后，孕妇可以将证明提交给用人单位，向用人单位说明自己的身体状况和不能承受当前工作量的情况，要求用人单位减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。如果用人单位拒绝孕妇合理的请求，孕妇可以与用人单位进行协商，尽量通过友好沟通解决问题。

若协商不成，孕妇可以向劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位遵守女职工劳动保护规定的情况进行监督检查，对于用人单位违反规定的行为，劳动监察部门可以责令其改正，并按照受侵害女职工每人1000元以上5000元以下的标准计算，处以罚款。此外，孕妇还可以依法向劳动争议调解仲裁机构申请调解仲裁。如果对仲裁裁决不服，还可以向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。