领导非要我加班但我不想加班怎么办？

在这种情况下，我们首先要明确劳动者有休息休假的权利。加班，通俗来讲，就是在正常工作时间之外继续工作。《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是对劳动者工作时长的基本保障。

同时，《劳动法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。也就是说，用人单位安排加班需要与劳动者协商，不能强迫劳动者加班。

如果领导非要你加班而你不想加班，你可以先和领导沟通，说明你的实际情况和难处，依据法律规定拒绝不合理的加班要求。如果领导仍然强迫你加班，你可以向劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位遵守劳动法律法规的情况进行监督检查，对于用人单位违法强迫加班的行为，会依法进行处理。此外，你也可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁来维护自己的合法权益。