仲裁时效一年该如何理解？

仲裁时效一年是指当事人向仲裁机构请求保护其合法权益的有效期间为一年。下面为您详细解释这个概念。

首先，从起算点来看，根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条规定，仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。“知道或者应当知道”是一个法律上的判断标准。比如说，公司没有按时给员工发工资，员工当天就知道工资没到账，那这一天通常就可以视为知道权利被侵害之日；如果公司以一些借口拖延，员工一段时间后才意识到公司的行为侵犯了自己获得劳动报酬的权利，那员工意识到的这个时间就是应当知道权利被侵害之日，仲裁时效也就从这个时间开始计算。

其次，仲裁时效存在中断和中止的情况。中断是指在仲裁时效进行期间，因发生法定事由致使已经经过的仲裁时效期间统归无效，待时效中断事由消除后，重新开始计算仲裁时效期间。根据上述法律规定，“前款规定的仲裁时效，因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。”例如，员工向公司书面要求支付拖欠的工资，这就属于向对方当事人主张权利，从提出要求时起，仲裁时效中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。

中止是指在仲裁时效进行中的某一阶段，因发生法定事由致使权利人不能行使请求权，暂停计算仲裁时效期间，待阻碍时效进行的事由消除后，继续进行仲裁时效期间的计算。法律规定，“因不可抗力或者有其他正当理由，当事人不能在本条第一款规定的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。”比如，当事人遭遇地震、洪水等自然灾害，或者突发重大疾病无法行动，这些都可能构成不可抗力或正当理由，导致仲裁时效中止。

最后，超过仲裁时效的法律后果。如果当事人超过一年的仲裁时效才向仲裁机构申请仲裁，且不存在时效中断、中止的情形，那么仲裁机构可能会以超过仲裁时效为由不予受理。即使受理了，在对方当事人以超过仲裁时效进行抗辩时，仲裁机构可能不会支持当事人的仲裁请求。所以，了解仲裁时效一年的规定，并在时效期间内及时主张权利，对于维护自身合法权益至关重要。