单位强制调岗不想去该怎么办？

当遇到单位强制调岗且自己不想去的情况，我们可以通过以下途径来维护自身权益。

首先，我们需要明白，劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。这意味着，单位单方面强制调岗的行为通常是不合法的。因为工作岗位是劳动合同的重要内容之一，变更工作岗位需要双方协商一致并采用书面形式。如果单位没有与你协商一致就强制调岗，这就违反了法律规定。

如果遇到这种情况，我们可以先与单位进行沟通。以平和的态度向单位说明自己不想调岗的原因，要求单位按照原劳动合同继续履行。在沟通时，要注意保留相关的证据，比如聊天记录、邮件等，以备后续可能的需要。如果与单位沟通后，单位仍然坚持强制调岗，我们可以向劳动监察部门投诉。劳动监察部门是负责监督用人单位遵守劳动法律法规情况的政府部门，他们有权对单位的违法行为进行调查和处理。我们可以向劳动监察部门提供相关的证据，如劳动合同、工资条、工作证等，以便他们更好地了解情况。

此外，我们还可以申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动争议的一种有效方式。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动者与用人单位发生劳动争议，当事人可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请劳动仲裁时，我们需要准备好相关的证据，如劳动合同、工资支付记录、考勤记录等，以证明自己的主张。如果仲裁结果不满意，我们还可以向人民法院提起诉讼。