没有证据证明在单位上过班该怎么办？

在没有证据证明在单位上过班的情况下，首先我们要明确证明劳动关系的重要性。劳动关系是劳动者与用人单位之间在劳动过程中形成的一种权利义务关系。确定劳动关系后，劳动者才能依法享受相应的权益，比如工资、社保、工伤赔偿等。

根据《关于确立劳动关系有关事项的通知》规定，用人单位未与劳动者签订劳动合同，认定双方存在劳动关系时可参照下列凭证：（一）工资支付凭证或记录（职工工资发放花名册）、缴纳各项社会保险费的记录；（二）用人单位向劳动者发放的“工作证”“服务证”等能够证明身份的证件；（三）劳动者填写的用人单位招工招聘“登记表”“报名表”等招用记录；（四）考勤记录；（五）其他劳动者的证言等。

所以，你可以尝试收集上述这些方面的证据。比如，查看是否有工资转账记录，工资若是通过银行转账发放，银行流水明细就能作为工资支付凭证；若单位有给你发放工作证、门禁卡等能证明你身份的物品，也可作为证据；你还可以找一起工作的同事为你作证，不过同事证言的证明力相对较弱。

此外，你在工作过程中形成的一些文件资料，比如你经手的业务合同、工作邮件、工作群聊天记录等，只要能体现你与单位的工作关联，也可以作为证据。如果实在难以收集到有力证据，你还可以尝试与单位负责人进行沟通，并对谈话进行录音，只要录音内容能体现你在单位工作的事实，也能作为证据使用。