实习期如何保护自己的权益?

我现在正在实习期,感觉公司有一些做法不太合理,但又不太清楚自己有哪些权益。比如工作时间很长,也没有加班费。我想知道在实习期我该怎么做才能保护好自己的权益,有哪些具体的方法和途径呢?
张凯执业律师
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在实习期保护自己的权益,是每个实习生都应该重视的问题。下面将从几个重要方面来为你详细讲解,并给出对应的法律依据。


首先是了解自己的权益。实习生虽然和正式员工有所不同,但依然享有一些基本权益。比如获得劳动报酬的权利,根据《关于贯彻执行〈中华人民共和国劳动法〉若干问题的意见》,在校生利用业余时间勤工助学,不视为就业,未建立劳动关系,可以不签订劳动合同,但用人单位应按照约定支付劳动报酬。这意味着即使你是实习生,付出了劳动,就应该得到相应的报酬。


其次是签订实习协议。实习协议是保障实习生权益的重要文件。协议中应明确工作内容、工作时间、劳动报酬、实习期限等重要事项。如果公司违反协议约定,实习生可以依据协议追究其责任。这就好比你们之间签订了一个“合同”,双方都要按照上面的规定来做事。


再者是注意工作安全。用人单位有义务为实习生提供安全的工作环境。《中华人民共和国安全生产法》规定,生产经营单位必须为从业人员提供符合国家标准或者行业标准的劳动防护用品,并监督、教育从业人员按照使用规则佩戴、使用。实习生在工作过程中如果发现安全隐患,有权要求用人单位进行整改。


另外,如果遇到权益侵害,要及时维权。可以先与用人单位进行协商,沟通解决问题。如果协商不成,可以向劳动监察部门投诉,或者寻求学校、实习指导老师的帮助。劳动监察部门有权对用人单位进行监督检查,对于违法行为会依法进行处理。

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