孕妇被调岗降薪要立刻仲裁吗？

孕妇被调岗降薪不一定要立刻仲裁。

首先，从法律角度来看，调岗降薪属于因变更劳动合同发生的争议。根据相关法律规定，用人单位未与劳动者协商一致变更劳动合同的，属于违法变更。例如《劳动合同法》规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，变更劳动合同应当采用书面形式。在孕期，用人单位出于对女职工的保护，可以适当减轻其工作量、改善工作环境来调整岗位，但不得降低薪酬待遇，除非得到孕妇本人同意。

其次，关于仲裁时效，《劳动争议调解仲裁法》第二十七条规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。也就是说，孕妇从知晓自己被调岗降薪权益受侵害那一刻起，一年内都可以申请仲裁。

所以，孕妇可以根据自身情况决定是否立刻仲裁。如果孕妇希望继续在单位工作，也可以先尝试与用人单位协商解决，要求恢复原岗位和工资待遇；若协商不成，再考虑申请劳动仲裁。申请劳动仲裁时，需要准备好相关证据，如劳动合同、工资条、调岗降薪通知等，按照仲裁程序进行维权。