怀孕期间遇到工作安排不合理的情况该怎么办？

当怀孕期间遇到工作安排不合理的情况，以下是一些可以采取的应对办法以及相关法律依据。

首先，我们要了解女职工在孕期享有的权益。根据《女职工劳动保护特别规定》第五条，用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。同时，该规定第六条明确指出，女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。

如果遇到工作安排不合理的情况，你可以先与用人单位进行友好协商。心平气和地向领导或人力资源部门说明你的身体状况和面临的困难，出示医疗机构开具的相关证明，要求合理调整工作安排。因为法律赋予了你在孕期获得合理劳动保护的权利，所以与单位沟通是解决问题的第一步。

要是协商没有取得理想的结果，你可以向本单位的劳动争议调解委员会申请调解。劳动争议调解委员会会站在中立的立场，根据相关法律法规，对你们之间的争议进行调解，促使双方达成一个合理的解决方案。

如果调解也无法解决问题，你还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁是一种具有法律效力的解决方式，仲裁委员会会根据事实和法律规定，作出公正的裁决。申请仲裁需要在规定的时间内提交仲裁申请书和相关证据。

最后，如果对仲裁结果不满意，你还能向人民法院提起诉讼。人民法院会对案件进行全面审查，依法作出判决，以保障你的合法权益。