单位调休有哪些法律规定？
我在一家公司上班，最近公司经常安排加班然后说之后调休。我不太清楚单位调休 到底有啥规定，不知道公司这样安排合不合法，也不知道自己的权益有没有得到保障，想了解下单位调休在法律上是怎么规定的。
张凯执业律师
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单位调休涉及到劳动者的休息权益和用人单位的用工管理，在我国《中华人民共和国劳动法》中有明确规定。
首先，要理解调休的基本概念。调休是指用人单位在劳动者加班后，不支付加班费，而是安排劳动者在其他时间进行休息的一种方式。这其实是平衡劳动者工作时间和休息时间的一种手段。
根据《劳动法》第三十六条规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。当用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
对于调休的适用情况，主要分两种。一是在休息日安排劳动者工作的，用人单位可以安排调休。《劳动法》第四十四条规定，休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。也就是说，如果用人单位安排了调休，就不用支付加班费；若不能安排调休，则需支付相应的加班费。
二是在法定休假日安排劳动者工作的，不能用调休替代加班费。法定休假日是国家规定的全民放假的节日，具有特殊的意义。按照《劳动法》第四十四条规定，法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。这是因为法定休假日对劳动者来说是非常重要的休息和团聚时间，所以不能简单地用调休来弥补。
总之，用人单位安排调休必须符合法律规定，保障劳动者的合法权益。劳动者也要了解自己的权益，遇到不合理的调休安排，可以通过合法途径维护自己的权益。